西紅柿可以生吃嗎

西紅柿是一種可以生吃的蔬菜。生吃西紅柿可以保留其中的維生素C和抗氧化劑等營養成分，有助於增強免疫系統和減少氧化損傷。然而，個別人可能對生吃西紅柿不耐受或有不適感，比如胃部不適或消化問題。如果你有任何不舒服的感覺，最好選擇烹飪西紅柿食用。