茉莉綠茶可以天天喝嗎

茉莉綠茶可以天天喝，但是要適量，並注意飲用方式。茉莉綠茶是一種健康的茶飲，含有多種有益物質，如茶多酚、維生素C等，可以促進新陳代謝、提高免疫力、保護心血管等。但是過量飲用會導致咖啡因及其它成分中毒，併產生一系列負面影響。同時，飲茶時要注意用溫水沖泡，避免使用開水，否則會破壞茶的營養成分。