茯茶與普洱茶的功效與作用及禁忌

茯茶和普洱茶都有許多好處，但也有一些禁忌需要注意。下面是它們的功效和作用及禁忌：

茯茶的功效和作用：

1. 茯茶可以促進肝臟的代謝，幫助消化和排除體內廢物。

2. 茯茶還可以降血糖、減少血脂、預防和治療心腦血管疾病。

3. 茯茶還有清熱解毒、消炎止痛、預防感冒等功效。

茯茶的禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女、兒童和年老體弱者不宜飲茯茶。

2. 有胃炎和胃潰瘍的人不宜飲茯茶，以免刺激胃黏膜。

3. 茯茶中含有咖啡因，應避免過量飲用。

普洱茶的功效和作用：

1. 普洱茶可以降低血脂、降血壓、減肥防癌、預防肝病等。

2. 普洱茶可以幫助消化、鎮靜安神、清熱解毒、滋潤肌膚等。

普洱茶的禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女、兒童和年老體弱者不宜飲普洱茶。

2. 普洱茶中含有咖啡因，應避免過量飲用。

3. 飲酒後不宜立即飲用普洱茶，以免對身體產生不良影響。