喝什麼茶健脾胃除溼熱

綠茶、菊花茶、玫瑰花茶和荷葉茶都有助於健脾胃除溼熱。其中以荷葉茶最爲有效，它可以清熱解毒、利水除溼、下火明目，還可以減肥和潤膚。但是，如果您患有胃酸過多、胃潰瘍或肝病等疾病，應避免過量飲用荷葉茶。在選擇茶葉時，應注意選擇新鮮的茶葉，並避免添加過多的糖和蜂蜜等甜味劑。