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菠菜頸怎麼吃 做成涼拌菜味道超級正

經驗2.22W
菠菜頸怎麼吃 做成涼拌菜味道超級正

1、準備好一斤菠菜莖。

2、切成兩公分大小。

3、放入開水中綽一下。

4、等菠菜莖八分熟的時候撈入涼水盆!

5、用涼水泡一下降下溫,剝好大約5.6半大蒜。

6、放入適量的鹽搗碎!把菠菜莖裏的涼水倒淨!放入剛纔的蒜泥,加香油即可!

標籤:涼拌菜 菠菜