洋甘菊功效與作用及禁忌
洋甘菊的功效和作用:
1. 抗炎:洋甘菊中含有揮發油和黃酮類物質,能夠緩解肌膚和黏膜的炎症,對皮膚過敏、燙傷、燒傷等具有較好的療效。
2. 改善睡眠:洋甘菊中的酸性多糖能夠促進大腦中神經遞質的釋放,從而起到鎮靜、舒緩的作用,有助於改善睡眠質量。
3. 緩解焦慮:洋甘菊花中的成分能夠增加腦內的五羥色胺和GABA的含量,減輕情緒緊張和焦慮。
4. 抗菌:洋甘菊中含有α-苦味酸和鈣鹽、銀等對多種細菌有抑制作用,可用於口腔潰瘍、牙周炎等口腔病的治療。
洋甘菊的禁忌:
1. 孕婦禁用:洋甘菊中的成分有一定的刺激性和引導作用,孕婦忌服。
2. 過敏體質者禁用:部分人對洋甘菊花過敏,可能會引發皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。因此,過敏體質者禁用。
3. 高血壓患者慎用:洋甘菊有一定的降低血壓的作用,因此高血壓患者在服用洋甘菊前應諮詢醫生。
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