腰疼的原因有哪些
通常情況下,很多經常從事體力勞動的人在平日裏都會出現腰疼的症狀,此時,就需要大家對腰疼的原因進行查找,所以,本文接下來就爲大家分享關於腰疼產生的具體原因。
方法/步驟
1因素一:外邪侵襲。多由居處潮溼,或在勞作中出汗後受風、衣着較少和雨淋感冒等情況有關的,而且,腰府失護,風寒溼熱之邪乘虛侵入,阻滯經脈,氣血運行不暢而發生腰痛。溼性粘滯,所以感受外邪多離不開溼邪爲患。
2因素二:體虛年衰。先天稟賦不足,加之勞役負重,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,以致腎精虧損,腰府失養而發生腰痛。
3因素三:跌僕閃挫。舉重擡物或暴力扭轉,墜墮跌打,或體位不正,用力不當,屏氣閃挫,導致腰部經絡氣血運行不暢,氣血阻滯不通,瘀滯留着而發生疼痛。
注意事項
腰疼者除了要在平時弄清楚腰疼的原因,還要注意避免睡在溼冷的地方。
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