貧血會引起失眠嗎

失眠的症狀在目前人們的生活中是頻頻出現的，而大多數人出現失眠的情況，都是與壓力過大有關的，但對於貧血能否引起失眠的問題，本文也特爲大家做了如下的分析。

方法/步驟

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首先：在中醫學中，常提到的血虛這一症狀，其實也是屬於貧血的範疇的，而且，血虛的人在平時會有面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚的症狀，而且還常常伴有失眠多夢。

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其次：貧血是能夠引起失眠的，其引發的一些身體不適還會間接影響人們的睡眠質量，甚至造成失眠，貧血影響呼吸系統，導致呼吸急促，影響循環系統造成心動過速，作用於消化系統造成食慾減退、噁心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂，這些都有可能成爲失眠的誘因。

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最後：可見，“貧血會引起失眠”的說法是有一定道理的，所以，長期失眠找不到病因的患者可以從這一角度考慮採取治療手段。

注意事項

貧血是會引起失眠的，因此，有貧血症狀的人，在平時一定要注意保持心情的舒暢，並且要避免劇烈活動、勞累。