糖尿病能吃什麼水果
一直以來,糖尿病病人在患病期間能夠吃什麼水果的問題,是困擾很多的糖尿病患者的,而筆者作爲一名曾經患過糖尿病的人,特就此問題爲大家做了闡述,那麼,糖尿病能吃什麼水果?
方法/步驟
1無花果。無花果屬於一種高纖維果品,對疲勞的消除是十分有益的,其所含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
2火龍果。火龍果作爲一種常見水果,其是有着高纖維和低糖分的特性存在的,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。
3蘋果。蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。除此之外,蘋果還有調節機體血糖的功效,而這與其所含有的膳食纖維是有關聯的,預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
注意事項
糖尿病能吃什麼水果?一般情況下,得了糖尿病的患者是要遠離含糖量較高的食物的,因此,對於西瓜等糖分較高的水果,患者一定要避免食用。
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