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糖尿病能吃核桃嗎 糖尿病能不能吃核桃

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糖尿病能吃核桃嗎 糖尿病能不能吃核桃

1、糖尿病患者能吃核桃,糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口,因此核桃可以吃。但是要注意,因爲核桃是含有豐富的脂類,就是油脂,所以如果吃核桃,要相對的減少一天其他油脂的攝入,比如說炒菜用的油或者是蛋白質類,比方說肉類裏邊包含的油脂。

2、每天脂肪的攝入量也需要控制在一定的範圍內,不要過多地攝入脂肪。所以也不要一次性吃大量的核桃,建議少吃,吃了之後也不要忘記定時監測血糖。

標籤:核桃 糖尿病