蝦仁和酸奶能一起吃嗎 大家可以瞭解一下
經驗2.38W
1、蝦和酸奶是不可以一起吃。
2、因爲,蝦當中含有豐富的不飽和脂肪酸,而酸奶當中含有脂肪酸桿菌,兩者如果同時服用,會影響蛋白質的吸收,也可能會導致腸胃有一些不適的症狀,嚴重的情況下,還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些症狀。
3、大家平時一定要注意下,蝦和酸奶不要一起吃,要分開吃,平時可以適量的喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,排出體內毒素,另外,如果體質是比較容易過敏的體質,儘量不要吃魚、蝦、海鮮等。因爲,魚和海鮮當中也是容易導致過敏。
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