多吃秋葵的好處和壞處 多吃秋葵有什麼好處和壞處
1、多吃秋葵的好處。秋葵味淡、性寒,具有清熱解毒、降血糖、降血脂、促進胃腸蠕動、壯陽固精、促進血液循環等功效。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、草酸鈣、蛋白質等物質,食用後有助消化、保護胃黏膜、增強體力等作用,經常食用能起到強腎補虛、保護肝臟等作用,對咽喉腫痛、小便淋澀、產後乳汁稀少、月經不調等症狀有一定的治療和緩解作用,對皮膚和視力也有一定的保健作用,秋葵低糖、低脂,也可作爲減肥、降血糖和降血脂的養生保健食品。
2、多吃秋葵的壞處。秋葵屬於寒性的蔬菜,食用之後對胃腸有較強的刺激作用,一次性吃太多容易導致脾胃虛寒,影響胃腸的消化功能,若再食用了大量的高蛋白食物,可出現腹瀉、腹脹之症。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原,因此,食用秋葵有過敏的風險,尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。
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節育環不取會有什麼危害
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早搏的危害和治療
早搏是心臟節律異常的一種表現,指心臟在原本正常的心律過程中出現的提前搏動。早搏的危害主要包括心臟病變、心絞痛、心力衰竭、心房顫動等。幸運的是,大多數早搏病人不需要進行特殊治療,只需調整生活方式和遵醫囑進行日常管理,便可控制症狀和減少隱患。早搏的危害...
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補鋅過多會有何危害
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hpv病毒對女性的危害
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