石斛粉沖泡的正確吃法 今天小編就給大家分享一下

1、石斛粉直接用開水沖泡以後食用對身體最好，每次需要時可以取五克石斛粉直接放在杯子中，衝入開水調勻以後直接食用，這樣有利於人體對石斛粉中營養成分的吸收與利用，能讓它的發揮最好的功效。

2、石斛粉在吃的時候用開水衝調最好，而食用時間則應該選擇在飯前半小時，這個時間段人類胃最活躍，它能分泌大量的酶類物質，這時人們食用石斛粉能儘快把它吸收和利用，可以讓石斛粉發揮最好的功效。