容易回奶的食物和水果 什麼食物和水果容易回奶
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1、大麥茶:大麥40克,每天當水喝,幾天就可以回奶。
2、花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克紅糖,服用一次一般就可以緩解漲奶,兩次就可以回奶了。
3、韭菜:回奶期間可以多吃韭菜,幫助回奶。
4、螃蟹:螃蟹是寒涼的食物,也有回奶的作用。
5、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子。
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