哪些是回奶的食物 回奶的食物介紹
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1、炒麥芽:寶媽想要回奶的話,可以吃一些炒麥芽。這是因爲炒麥芽具有消散氣血的作用,進而達到回奶的作用。
2、韭菜:韭菜是很常見的食物,大家通常都是用韭菜來包餃子。韭菜是溫熱食物,能夠起到壯陽的作用。此外,哺乳期的女性吃韭菜的話,就能夠回奶。
3、山楂:大家都知道吃山楂能夠健胃消食、生津止渴,其實山楂也是能夠回奶的,如果女性需要回奶的話,可以在平時吃些糖葫蘆。
4、人蔘:人蔘是很好的補品,可以滋補身體、補氣安神。女性在需要回奶的時候,可以喝一些人蔘湯,或者是用人蔘來泡茶,就可以有效的減少乳汁分泌。
標籤:回奶
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