生活保養皮膚小技巧 如何護膚

1、在房間裏放盆水，讓它充分發揮水分，代替你變幹。爲了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間裏放一盆水，保持房裏的溼度，讓空調帶走水盆裏的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小水盆是個好主意，既讓你美麗又有實用效果。

2、合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，每天有一個樂觀的心情。

3、正確的護理方法：有些女生覺得皮膚乾燥，所以害怕洗臉或是不停地往臉上噴水。在此聲明，一天洗臉次數不宜超過三次，因爲皮膚本身具有抵抗力，再次，洗臉一定要徹底，徹底並不是說用力揉搓，洗臉的時候力度一定要適中，洗面奶或泡沫一定要衝洗乾淨。

4、給皮膚補水是不分年齡的，老年人也許需要補水。60歲左右的老年人細紋比較多適合用有修復功能的柔膚水補水。70歲左右的老年人角質層比較厚，適合清爽型柔膚水進行補水。

5、多吃蘋果，有營養，細細咀嚼對牙好，其中含有大量水分與各種保溼因子對皮膚具有保溼抗抗皺的作用哦，蘋果含的維C還有美白的作用呢。

6、選擇正確的洗面乳：沐浴乳。有些洗面乳和沐浴乳會洗掉皮膚天然分泌的油脂。皮膚乾燥的你應該選擇能夠起到保溼作用的洗護產品。同時要遠離那些香味過於濃烈的清潔產品，因爲這些產品內添加有大量的香精，也會加劇皮膚的乾燥。