挑選被子的技巧 挑選被子的技巧有哪些
1、被子的重量,被子過重會壓迫胸部,導致肺活量減少,易做噩夢,汗液增多,醒後反而感覺疲勞、睏倦,且容易受涼。一味追求被子輕也不好,被子過輕,保暖、隔熱的效果都不夠好,可能讓睡覺的人有不踏實的感覺,感覺怎麼都不能進入深層睡眠,醒來的時候覺得特別的睏倦。所以,選擇被子的時候,一定要選擇重量適中的被子。棉被原則上建議選擇3公斤的被子爲宜,可以根據寒冷程度加蓋一牀毛毯。春秋選擇1-1.5公斤的棉被,羽絨被的重量,原則上爲棉被的一半左右。
2、被子的尺寸,雙人被是最常見的款式,1.5米的牀選擇200cm×230cm的被子,1.8米的牀選擇220cm×240cm,這2款被子,可以通用。
3、成人單人被的尺寸,一般多爲180cm×220cm。青少年或學生宿舍用的,一般多爲150cm×210cm。被子的尺寸可以根據個人的身高、喜好進行微調,如果是冬天用的被子,一般較夏天用的空調被長一些、寬一些,才能讓腳部更暖和舒適。
4、被子的保暖級別劃分,被子分1~6個暖度等級,數字越大保暖度越高。1~2級是夏天用,3~4級是春秋被,5~6級則是厚實的冬被。暖度按數字標明之後,我們可以按照季節選購適合的被子。
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