立秋這天可以吃柿子嗎 立秋能不能吃柿子

1、立秋這天可以吃柿子；

2、柿子可以補充營養和補充糖分，因爲柿子的營養十分豐富，而且含糖量不高，不含有大量的糖分，而且柿子中多以天然的果糖爲主，比較容易被人體吸收，所以能夠補充糖分和營養。減少酒精對人體的傷害，因爲柿子可以促進血液中乙醇的氧化，還能夠幫助機體對與酒精的排泄，從而達到減少酒精對人體的傷害。