要多大寶寶才能吃肉

根據嬰兒的發育和健康狀況，一般推薦從6個月開始給寶寶添加適量的肉類食品。在此之前，寶寶的消化系統尚未成熟，不適宜消化和吸收肉類蛋白質。同時，6個月後寶寶的鐵儲備也開始逐漸減少，肉類食品是一種豐富的鐵源，能夠滿足寶寶的營養需求。在爲寶寶添加肉類食品時，建議一開始選擇細嫩的肉類，如雞肉或魚肉，先煮爛或攪拌成泥狀後餵食，逐漸過渡到纖維較粗的牛肉或豬肉。同時，一定要確保肉類煮熟煮透，以殺滅可能存在的細菌。此外，如果寶寶有家族過敏史或存在某種食物過敏潛在風險，請在添加新食物之前諮詢兒科醫生。