爲什麼紅薯不能和魚一起吃

紅薯和魚可以一起食用，沒有任何問題。事實上，許多菜餚中常常將紅薯與魚類搭配使用，例如紅薯燉魚或紅薯烤魚。紅薯是一種營養豐富的食物，富含纖維、維生素和礦物質，而魚則是優質的蛋白質來源，同時也含有豐富的Omega-3脂肪酸。將紅薯和魚類一起食用可以提供全面的營養，有助於健康飲食。