超市哪些食材不建議購買 超市裏哪些食物不要買

1、打折食物不要買

人常說，買的沒有賣的精。只要是打折的食物，要麼是快過期的，要麼是已經開始變質的，所以爲了健康着想，不要貪圖便宜。

2、新鮮食物不要多買

在購買食物前，要有一個小規劃，就是根據烹飪、製作食物的時間的安排選取食物，免得多了浪費或時間長了變質。

3、保鮮膜密封的食物不要買

很多超市爲了追求最大利潤，把一些半腐敗的食物，如水果，通過削去腐爛部分，留下一些看似未變質的部分放入保鮮膜中。根據常識，看似局部腐敗的食物，其實全部都已被污染，最好不好食用。