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白灼芥蘭怎麼做 白灼芥蘭的烹飪方法

美食1.17W
白灼芥蘭怎麼做 白灼芥蘭的烹飪方法

1、材料:淨芥蘭250g,蔥段20g,蒸魚豉油50g。

2、芥蘭清洗乾淨對半切開,蔥切成蔥花待用,鍋中放入700g水燒沸,下芥蘭煮約40s撈出瀝乾擺入盤中,淋上豉油撒上蔥花;

3、鍋中放入20g油和2滴麻油燒熱後,澆在蔥花和芥蘭上即可。

標籤:芥蘭 白灼 烹飪