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豬腳趾怎麼燉有營養 豬腳趾的做法

美食1.04W
豬腳趾怎麼燉有營養 豬腳趾的做法

1、材料主料:山藥(100克) 豬蹄(250克)輔料:花生仁(生)(30克)調料:鹽(2克)。

2、 將山藥洗淨,去皮切塊。

3、豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出。

4、將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。

標籤:腳趾 營養