蘇子葉能生吃嗎 蘇子葉可不可以生吃

1、蘇子葉能生吃，可以起到解毒殺菌的作用，但是不可過量食用，否則可能對身體產生危害。

2、蘇子葉營養價值豐富，沒有毒性，是可以生吃的。食用前注意清洗乾淨即可，避免有農藥殘留。蘇子葉能起到解毒殺菌的作用，此外還具有緩解感冒風寒和咳嗽的作用。吃生魚片時，適合搭配新鮮的生蘇子葉，幫助去除腥味。

3、但是應注意適量食用，不可一次性食用過多。蘇子葉生吃過多會對人體產生刺激性，可能導致過敏，還可能會損傷人體的造血功能，不利於身體健康。