立秋吃什麼好 立秋吃什麼食物
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1、冰糖燉雪梨
梨子能生津止渴、潤燥化痰。在立秋時節,這道冰糖燉雪梨可以起到非常好的潤肺、化痰、止咳和安神作用。
2、紅酒燉鴨
鴨子是比較溫和的滋補食材,立秋時節來道紅酒燉鴨,既能補充炎炎夏日消耗的營養,又能去除暑熱給人體所帶來的不良影響。
3、蘿蔔燒肉
蘿蔔可是秋季餐桌上的香餑餑,很多人都喜歡在秋季吃蘿蔔。蘿蔔中含有豐富的營養物質,具有清熱化痰的功效。蘿蔔燒肉既可以在立秋時節爲你成功“貼秋膘”,又不會太過油膩與大補。
標籤:立秋
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生柿子怎麼弄又好吃又簡單
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辣菜條怎麼拌好吃又簡單
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煮熟的椰子能過夜嗎能喝嗎
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米飯和配料一起煮好嗎
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