平果連皮一起煮好嗎

平果連皮可以一起煮，不過建議先將平果削皮，然後再切塊或切片煮熟。果皮通常較難消化，削皮可以減少不必要的負擔，同時也能使果肉更加細嫩。所以，剝掉果皮後再煮會更好。