超級好吃又簡單的飲品
標題:清新口感的草莓薄荷冰沙
功效:
草莓薄荷冰沙是一款美味清爽的飲品,草莓富含豐富的維生素C和纖維,具有抗氧化和提高免疫力的功效。而薄荷能夠提神醒腦,緩解消化不良和呼吸道問題。這款飲品既可作爲解渴飲料,又能夠爲身體提供營養。
材料:
- 200克新鮮草莓
- 5片新鮮薄荷葉
- 2杯冰塊
- 2湯匙蜂蜜
- 1杯冷水
做法步驟:
1. 將草莓洗淨並去掉葉子,將它們放入攪拌機中。
2. 添加薄荷葉、冰塊、蜂蜜和冷水到攪拌機中。
3. 蓋上攪拌機蓋子,將所有材料攪拌至光滑而細膩。
4. 倒入杯中,根據個人口味添加適量冰塊或薄荷葉裝飾即可。
注意事項:
- 確保新鮮草莓和薄荷葉乾淨衛生。
- 如果你喜歡更甜的口味,可以適量增加蜂蜜的用量。
- 使用冰塊可以保證冰沙口感更爲清涼爽口,但如果你不喜歡太冰的飲品,可以少放一些冰塊。
- 可以根據個人口味的偏好調整草莓和薄荷葉的用量,增加或減少。
嘗試製作這個簡單的草莓薄荷冰沙,你將會被它清新的口感和豐富的營養所驚喜!無論是在夏日炎炎的午後還是在聚會時,都是一道令人難以抗拒的美味。享受這款飲品的同時,還可以獲得草莓和薄荷的諸多益處,以保持身體和心情的愉悅。快去嘗試一下吧!
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