超級簡單又好吃的麪條做法
功效:這道麪條富含碳水化合物和蛋白質,能夠爲身體提供能量。同時,麪條搭配的蔬菜和調味料富含各種維生素和礦物質,能夠幫助增強免疫力和維護身體健康。
材料:
- 150克麪條
- 適量的青菜、胡蘿蔔和豆芽等蔬菜
- 2勺醬油
- 1勺花生醬
- 1勺熟白芝麻
做法步驟:
1. 首先,將麪條放入開水中煮熟。根據麪條包裝上的說明時間煮熟,通常需要約8-10分鐘。煮熟後,將麪條撈出,放入冷水中漂涼,以防粘連。
2. 接下來,將青菜、胡蘿蔔和豆芽等蔬菜洗淨備用。青菜切成適合入口的段,胡蘿蔔切成細絲,豆芽保持原狀即可。
3. 取一個大碗,將醬油、花生醬和熟白芝麻放入碗中,調勻成醬汁。
4. 將煮熟的麪條和切好的蔬菜一起放入鍋中,用大火快速翻炒均勻。
5. 最後,將炒好的麪條和蔬菜倒入碗中,倒入事先調好的醬汁,均勻攪拌均勻。
注意事項:
- 煮麪時,根據自己的口感,可以控制煮麪的時間,讓麪條更加嫩滑或有嚼勁。
- 在炒麪條時,火候不要太大,以免燒焦或熟不均勻。
- 調味料可以根據個人口味適量調整,增加或減少醬油和花生醬的用量。
這道簡單又好吃的麪條適合忙碌的時候,不僅口感豐富,還能提供豐富的營養。嘗試一下吧!
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