新鮮首烏的正確吃法和禁忌 新鮮首烏的正確吃法和禁忌有哪些
1、何首烏的食用方法,主要是可以生着吃、泡水吃,還可以烤熟了吃、燉着吃,以及直接入藥和其他藥物搭配一起吃。何首烏生吃有一定的小毒,很難把握,建議泡水喝,是最好的方法。將何首烏切片泡水喝,可以更有利於保健作用,可以補益腎氣、益壽延年,還可以使頭髮和鬍鬚過早的發白得到治療。
2、禁忌:何首烏具有補血益氣作用,且其滋補效果非常強,不建議肝火旺盛的人服用。對於脾胃虛弱的人來說,不建議服用何首烏,何首烏進入體內不利於消化。何首烏具有一定的通便作用,對於脾胃虛弱以及患有胃腸炎的人來說,不建議使用。服用何首烏時不要吃白蘿蔔以及羊肉,這些食物和何首烏一起吃,會引發腹瀉以及其他症狀。
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