青魚怎麼做好吃不腥 青魚如何做好吃不腥
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1、材料:青魚,鹽,薑末,紫蘇,辣椒粉,蔥花,醬油,水,雞精。
2、青魚大塊抹上鹽醃一陣,準備薑末,紫蘇,辣椒粉和蔥花;
3、熱油鍋下魚塊小心兩邊煎黃,噴少許白醋;
4、下薑末辣椒粉出香味,噴醬油,加一大碗水燒魚;
5、快收汁前撒紫蘇;
6、最後撒雞精蔥花就可以了!
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菠菜不能同豆製品一起吃嗎
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