黑米粥能不能與桑椹一起吃

黑米粥和桑椹可以一起食用。黑米粥是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維等營養物質，有助於促進消化和增強身體免疫力。而桑椹則是一種具有豐富抗氧化劑和維生素C的水果，有助於提高免疫力和預防感冒。同時，桑椹還具有促進血液循環、緩解疲勞和保護視力的功效。因此，將黑米粥和桑椹一起食用，可以增加營養攝入並提供多種保健效果。