枸杞可以天天吃嗎 枸杞能天天吃嗎
1、枸杞一般可以天天吃,但注意適量,食用不可以過量,以免對身體造成傷害。
2、枸杞具有補腎填精的功效,服用後有助於治療眼睛乾澀、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、鬚髮早白等症狀。
3、患者每天用少量的枸杞泡水喝,還可以起到改善頭暈頭痛、腰膝痠軟等症狀。另外枸杞中富含多種維生素和微量元素,可以使女性的皮膚美白、潤澤,從而起到養顏美容的效果。
4、但枸杞屬於中藥材的一種,如果每天服用量過多,就可能會導致患者出現內分泌失調、血糖升高等病症,所以爲了身體健康,建議遵醫囑服用枸杞。
5、如果患者存在脾胃虛弱或是腹瀉等症狀,應避免長期食用枸杞,否則容易加重病情。另外如果是實熱體質的患者也不宜食用枸杞,因爲枸杞具有滋陰的效果,攝入後會加重患者的實熱症狀。
6、枸杞如需作爲藥物使用,建議遵醫囑規範服用,避免自行用藥,以免延誤病情。
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