溼核桃皮怎麼處理才能吃

處理溼核桃皮的方法有以下幾種：

1. 曬乾：將溼核桃皮攤開曬乾，可以選擇在陽光下曬或者使用風扇吹乾。曬乾後的核桃皮可以作爲一種調料或者茶葉的添加劑使用。

2. 炒熟：將溼核桃皮放入平底鍋中，用小火炒至變幹變脆。可以根據個人口味添加適量的鹽或者糖進行炒制。熟透後的核桃皮可以作爲零食食用。

3. 煮煮水：將溼核桃皮放入鍋中，加入足夠的水，煮沸後繼續煮10-15分鐘。然後過濾掉核桃皮，用剩下的湯水可以泡茶或者作爲煮粥的調料。

無論選擇哪種方法處理溼核桃皮，都要確保核桃皮是乾淨的，沒有受到污染或者發黴。另外，溼核桃皮食用後要適量，不要過量。