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紅薯不能和什麼一起吃很多

美食3.15W
紅薯不能和什麼一起吃很多

紅薯不能和高蛋白食物一起食用。這是因爲紅薯中含有一種叫做凝固酶的物質,它能抑制胰蛋白酶的活性,使蛋白質的消化受到影響。因此,如果與高蛋白食物一起進食,可能影響蛋白質的消化吸收,不利於身體健康

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