烤雞裏脊溫度和時間多少

烤雞裏脊的溫度和時間取決於烤爐和個人口味的偏好。以下是一種常見的方法：

1.預熱烤箱至180度。

2.在烤雞裏脊上塗抹一層油、鹽和黑胡椒，並加入適量的調味料（如迷迭香、大蒜粉等）。

3.將烤雞裏脊放入預熱的烤箱，烤約10-15分鐘。

4.然後將烤雞裏脊翻面，繼續烤約10-15分鐘，或者直到裏脊完全熟透。

5.檢查裏脊是否熟透。可以用刀尖刺入裏脊，如果肉汁清澈無血水，則表示熟透。

請注意，這只是一種基本的烤雞裏脊方法，具體的溫度和時間可能因個人喜好和烤爐不同而有所變化。建議根據實際情況進行調整。