木耳能不能和土豆炒一起吃

一般情況下，木耳和土豆可以一起炒着吃。木耳具有豐富的蛋白質和纖維素，而土豆富含澱粉和維生素C，兩者搭配起來可以豐富菜品的口感和營養價值。你可以將木耳和土豆切片或切絲後一起炒制，加入適量的調料進行調味即可。