苦瓜怎樣做好吃不苦 苦瓜如何做好吃不苦
美食2.51W
1、苦瓜用清水洗乾淨切成兩半,把裏面的瓤和籽挖出來,再切片。
2、碗里加入鹽,破壞苦瓜的細胞液,將苦汁逼出來。
3、鍋燒開水,將苦瓜放進去燙水,撈出沖涼。
4、蒜、幹辣椒切段,鍋內熱油爆香。
5、加入苦瓜翻炒一會兒,再加入鹽、雞精翻炒出鍋。
-
生活簡單又好吃的麪條
生活簡單又好吃的麪條功效:麪條是一種營養豐富的主食,富含碳水化合物和蛋白質,能夠提供身體所需的能量。它是快速熟食,容易消化吸收,適合快節奏的現代生活。本文介紹的生活簡單又好吃的麪條適用於忙碌的工作日,既能滿足口腹之慾,又能快速烹製,增加生活的便利性。材料:-...
-
綠豆砂鍋需要燉多久
綠豆砂鍋一般需要燉煮約1-2個小時,直到綠豆完全變爛且湯汁濃稠爲止。具體的燉煮時間還會受到綠豆的品種、質量和個人口感的影響,可以根據需要進行調整。在燉的過程中可根據需要適量添加水,以保持適宜的濃度。...
-
雞肉烤箱溫度和時間多少
雞肉的烤箱溫度和時間取決於雞肉的部位和大小。一般來說,以下是一些常見的雞肉烤箱溫度和時間指南:-雞胸肉:烤箱預熱至200°C(400°F),然後將雞胸肉放入烤箱中烤約20-25分鐘,或者直到內部溫度達到165°F(74°C)。-雞腿肉和雞翅膀:烤箱預熱至200°C(400°F),然後將雞腿肉和雞...
-
營養品哪些不能一起吃
營養品的相互作用和可能的不良反應因人而異,以下是一些潛在的營養品相互作用需要注意的情況:1.鈣與鐵:鈣和鐵在同時攝入時會發生相互競爭吸收,降低兩者的吸收率。因此,最好分開時間攝入這兩種營養素。2.鎂與草本類補品:某些草本類補品,如馬尾松和西部紅杉,可能會導致過...