冬天最適合泡什麼茶喝 冬天喝什麼茶比較好
1、綠茶。冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,比如火鍋等,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡及臉上長痘等後果。冬天喝綠茶最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。對女性來說冬天喝綠茶減肥去油效果非常不錯;而男人喝綠茶在冬天是最好的選擇,同時平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合在冬天飲用綠茶;同時綠茶對如今的亞健康環境也有很好的抵制功效。
2、烏龍茶。烏龍茶介於綠、紅茶之間,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。冬天裏室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。烏龍茶對女人冬天來說,適當喝也不錯,只是茶味和外觀有些壯,而男人冬天喝烏龍茶也可以潤喉,其他效果與紅茶和綠茶相間,但因爲烏龍茶普及度高,因此在冬天喝烏龍茶的人也不少。
3、花茶:這個花茶種類比較多,很多女人在冬天比較愛喝,男人喝花茶的就比較少,除非特殊情況下冬天纔會有男人抱着花茶來喝。但不同花茶應該對應來喝,不要互相亂搭配,花茶的主要是味香同時保健養顏,這也是辦公室女性的最愛。
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