9月份有什麼水果上市 9月份有哪些應季水果成熟呢

1、石榴。中國有悠久的石榴栽種歷史，南北各地均有種植，每到金秋九月，就到了石榴上市的季節，此時的石榴，口感不澀，酸甜多汁，外表紅彤彤的，還有“吉祥果”的稱號，掰開之後，裏面的果實更像寶石瑪瑙，吐不吐籽都可以，營養價值高，果實以鮮吃爲主。石榴含有優質的蛋白質，水果糖類，有機酸，微量元素等等，非常適合補充人體的能量和熱量，家中有紅事的時候，還可以擺放石榴，有“多子多福”的美好寓意。

2、獼猴桃。獼猴桃和奇異果是一家，在陝西南段，有規模化的獼猴桃種植基地，除此之外，河南、安徽、江蘇、浙江都有獼猴桃種植，獼猴桃的名字，和它表面的茸毛有一定的關係，除了鮮食以外，還可以加工成果乾、果醬、罐頭等等。獼猴桃含有豐富的營養物質，口感酸甜，鮮嫩多汁，尤其是維生素C的含量，異常豐富，吃上一個獼猴桃，就能滿足人體對維生素C的需要，廣受大衆喜愛。

3、山楂。素有“果膠之王”稱呼的山楂，九月份成熟了，皮薄肉厚，酸甜多汁，很多人受不了它的酸味，其實這正是它的優點，山楂可健胃消食，治療肉食積滯，大魚大肉，死麪餅吃多了，來上幾個山楂，增強胃液酸度，既能解掉油膩，還能加速消化。

4、葡萄。九月葡萄正飄香，葡萄在九月份屬於應季成熟，到了月底可就真消失了，除非大棚種植，葡萄是最古老的果樹之一，除了鮮食，還可以製成葡萄乾、葡萄酒。葡萄不僅鮮嫩多汁，而且口感很好，果肉肥厚，酸甜美味，富含多種微量元素、氨基酸和果糖，營養價值高於大部分水果，清洗的時候，放一把麪粉搓洗一會兒，能吸附掉更多的雜質，葡萄對器官的保護作用更佳。

5、柚子。秋季王牌當家水果，也就是柚子，柚子全身都是寶，果皮可以提供果膠，花朵和葉片可以提取芳香味，果肉可以直接吃，還可以榨汁喝，營養價值高，口感獨特，有解膩、解酒、消失的作用，在浙江、湖北、四川、貴州、雲南一帶，均有柚子種植。

6、柿子。進入深秋以後，樹上的柿子成熟了，除了鮮食以外，還可以曬成柿餅，尤其喜歡那種“磨盤”柿子，裏面的果肉很大，入口滑嫩，鮮香美味，看着就很有食慾。柿子含有豐富的營養物質，被譽爲“果中聖品”，有果膠、膳食纖維、維生素C等等，可以潤腸通便，除此之外，柿子還可以開發成柿子醋，二次加工使用，需要注意的是，不要空腹吃柿子，對身體不好。