生巴旦木怎麼炒熟 生巴旦木炒熟的方法
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1、生巴旦木可以直接放在鍋內加鹽炒熟即可。
2、也可以把巴旦木清洗乾淨,然後用熱水沖泡十分鐘左右就可以飲用。
3、生巴旦木可以用烤箱烤制,烤箱溫度調到150度,一般烤制20分鐘,拿出晾涼,這樣烤制的巴旦木香脆可口。生巴旦木是沒有毒性的,少量生吃是可以的。但建議也最好不要吃生的,生的口感不好,也不容易消化;熟的口感較好,且易消化。此外巴旦木長時間放在空氣中就會吸收空氣中的水分而變潮,建議把潮了的巴旦木用烤箱烘乾效果最好,把巴旦木倒入烤盤中均勻鋪開,然後用160度的火烤3-5分鐘即可。
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