芋頭和黑木耳能不能一起吃

芋頭和黑木耳可以一起吃。芋頭是一種塊莖類蔬菜，具有豐富的營養，如蛋白質、澱粉、膳食纖維、維生素和礦物質等。黑木耳是一種食用菌，富含纖維素、蛋白質、礦物質和多種維生素。這兩種食材搭配在一起，既豐富了口感，也增加了營養價值。需要注意的是，烹飪時要確保芋頭煮熟爛糯，黑木耳處理乾淨煮熟。