怎樣做蘋果燉雪梨水
蘋果燉雪梨水是一道簡單又健康的飲品。以下是製作方法:
材料:
- 蘋果:2個
- 雪梨:2個
- 冰糖:適量
- 水:適量
步驟:
1. 將蘋果和雪梨分別去皮、去核,切成小塊備用。
2. 將切好的蘋果和雪梨放入燉鍋中,加入適量的水,水量要覆蓋果實。
3. 加入適量的冰糖,根據個人口味可以控制甜度。
4. 將燉鍋蓋好,開小火燉煮約1-2小時,直至果實變軟。
5. 關火後待涼稍微後,用攪拌器攪拌成濃稠的果泥狀。
6. 把攪拌好的果泥過濾掉渣,獲得清澈的果汁。
7. 把果汁倒入玻璃杯中,加入適量冰塊即可享用。
這樣一份營養豐富的蘋果燉雪梨水就完成啦!可以根據個人口味添加蜂蜜或少量檸檬汁進行調味。希望你喜歡這道清爽又滋潤的飲品!
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