牛奶和雞蛋不能一起吃
美食3.16W
這是一個錯誤的觀念,牛奶和雞蛋完全可以一起食用。事實上,牛奶和雞蛋是很常見的搭配食材,比如可以一起製作奶酪蛋糕、蛋羹、蛋撻等。牛奶中的蛋白質和雞蛋中的蛋白質可以互相補充,提供更多的營養。然而,個別人可能對牛奶或雞蛋過敏或有特殊的健康問題,需要避免一起食用。因此,在具體的個人情況下,可以諮詢醫生或專業人士的建議。
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