蟶子和排骨一起煮營養好嗎

蟶子和排骨一起煮可以增加菜餚的口感和味道，同時也可以增加蟶子和排骨的營養價值。蟶子富含蛋白質、微量元素和 Omega-3脂肪酸，而排骨富含蛋白質和各種礦物質，可以提供身體所需的營養。因此，蟶子和排骨一起煮對身體健康是有益的。