幹桂圓是龍眼嗎 幹桂圓是不是龍眼

1、幹桂圓和龍眼是一樣的，它們本質上是一種東西，只不過龍眼是從樹上採摘下來的新鮮果實，而桂圓是龍眼去殼去皮烘焙曬乾了之後形成的乾果。龍眼肉質甜美且汁水甜蜜，且含糖量極高，而桂圓含糖量較少，沒有龍眼鮮嫩多汁。

2、龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖和多種維生素等營養成分，其含糖量極高，可以促進人體的血紅蛋白再生，從而達到補血安神的效果，而桂圓含有多種營養物質，可治療貧血、腹瀉等疾病，同時還有一定的抗衰老作用。