蛤蜊怎麼做好吃又簡單
功效:蛤蜊富含豐富的蛋白質、維生素和礦物質,能夠增強機體免疫力,有助於保護心血管健康,同時還具有滋補腎陽和健脾益胃的功效。
材料:
1. 新鮮蛤蜊500克
2. 大蔥一根
3. 姜塊適量
4. 料酒適量
5. 清水適量
做法步驟:
1. 首先將蛤蜊浸泡在清水中30分鐘,以去除沙粒和雜質。
2. 將大蔥切段,薑切片備用。
3. 鍋中放入適量清水燒開,加入蛤蜊,煮至蛤蜊殼張開。
4. 撈出蛤蜊,瀝乾水分備用。
5. 另起鍋,放入適量的清水,加入蛤蜊、蔥段、薑片和適量的料酒,用中小火煮沸約5分鐘,讓蛤蜊更加入味。
6. 食用時,可將蛤蜊連同湯汁一起盛出,撒上一些蔥花即可。
注意事項:
1. 蛤蜊在烹飪前需徹底清洗,以保證食用安全。
2. 煮蛤蜊時,可以加入適量的料酒去腥味。
3. 煮沸的時間不宜過長,以免蛤蜊過熟而影響口感。
以上是一份簡單又美味的蛤蜊做法,希望大家能夠藉此品嚐到鮮美的海鮮美味,同時享受蛤蜊帶來的健康功效。
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