桂圓可以直接吃嗎 桂圓能不能直接生食
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1、桂圓可以直接吃。
2、桂圓性溫、味甘,入心、脾兩經,有補心安神、養血益脾的功效,適用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚慌、眩暈等症,尤其對用腦過度、精力緊張造成的頭暈、失眠、焦慮等有一定治療效果。
3、桂圓平時可以直接吃,也可以用來泡水喝,或者是在燉肉時適當放入一些,還可在醫生指導下,與當歸、茯苓、黨蔘、白朮等藥物配伍使用。
4、注意不能過量食用桂圓,否則可能會引起肝火旺盛現象,例如口乾舌燥的上火症狀,體質虛弱的人吃太多桂圓會出現流鼻血、全身燥熱的現象。
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