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麪粉能不能和白糖一起吃

美食1.6W
麪粉能不能和白糖一起吃

麪粉和白糖可以一起吃,但需要注意適量食用。麪粉主要是碳水化合物,而白糖主要是蔗糖,所以兩者都是能提供能量的食物。然而,過量攝入麪粉和白糖可能會增加體重,導致健康問題,如肥胖和糖尿病等。因此,在飲食中應該適量攝入並搭配其他有營養的食物,以保持均衡的飲食。

標籤:白糖 麪粉