脆皮雞肉怎麼煮好吃又簡單
脆皮雞肉怎麼煮好吃又簡單
【功效】脆皮雞肉是一道美味可口的菜餚,雞肉富含蛋白質和多種營養物質,能提供豐富的營養,幫助增強體力,提高免疫力,同時具有美容養顏的功效。
【材料】
1. 雞腿:2塊
2. 鹽:適量
3. 黑胡椒粉:適量
4. 雞精:適量
5. 麪包糠:適量
6. 雞蛋:1個
7. 食用油:適量
【做法步驟】
1. 將雞腿清洗乾淨,剁成塊狀,然後在雞肉上撒上適量的鹽、黑胡椒粉和雞精,攪拌均勻醃製30分鐘。
2. 準備兩個碗,一個裏面放入擊打散的雞蛋,另一個裏面放入麪包糠。
3. 將醃製好的雞腿塊挑出,依次沾裹在雞蛋液和麪包糠中,確保每個雞腿均勻沾滿。
4. 取一平底鍋,加入適量的食用油,燒熱後放入雞腿塊,小火慢炸至兩面金黃,同時翻轉幾次,保證煎炸均勻。
5. 最後將炸好的雞腿塊撈出,放在廚房紙巾上吸乾油分。
【注意事項】
1. 在醃製雞肉時,可以根據個人口味添加適量的調料,但不宜過多,以免掩蓋雞肉的原味。
2. 沾裹麪包糠時,可用一隻手沾溼雞腿,再用幹手沾麪包糠,這樣可以防止麪包糠過多粘在手上。
3. 炸雞腿時,油溫不宜過高,以免雞肉表面過快變色而內部未熟透。
以上是脆皮雞肉的製作方法,簡單易行,又可口美味。希望大家在家也能動手做出一道美味的脆皮雞肉,享受美食的同時提供給身體豐富的營養。
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