燒骨粥是降火還是上火的呢

燒骨粥是有助於降火的食物。燒骨粥中含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠補充身體的營養，同時也有助於調理胃腸道，舒緩胃中的火氣。因此，適量食用燒骨粥可以有助於降火，對身體健康是有益的。